Chaire: Ayurveda blog

Een weg naar eenvoud en eerlijkheid: Ayurvedisch leven en eten

salade voor onderweg

Posted by chairemy op 2 juni 2011

t is hemelvaart en ik zet zo mijn fiets op de trein om te gaan fietsen en kamperen in Brabant. een voedzame salade mee voor onderweg, handig in een wegwerpbakje:
witte basmatirijst koken met zout, peper, asafoetida, halverwege handje spercieboontjes in stukjes meekoken, nog later reepjes courgette en een drupje ghee. af laten koelen. husselen met: eetlepel lijnzaadolie, komijn, zwarte komijn, pompoenpitten, sesamzaad, 2 gesneden tomaatjes op olie, plukje gesneden zuurkool, blokjes graskaas. vergeet niet een lepel mee te nemen om het onderweg op te eten!
zo, en daarmee zijn meteen de restjes weggewerkt. prettig weekend!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

 
%d bloggers liken dit: