Chaire: Ayurveda blog

Een weg naar eenvoud en eerlijkheid: Ayurvedisch leven en eten

hastalapasta – snel gerecht voor 1 persoon

Posted by chairemy op 14 oktober 2010

kleine geschilde zoete aardappel en stukje courgette in kleine stukjes snijden en in wat water gaarkoken. pureren met de staafmixer. theelepel tamari, paar versgemalen peperkorrels, eetlepel tomatenketchup en wat basilicum toevoegen. 3 eetlepels mais uit blik of pot er door. nog even warmen.

pasta naar keuze koken en de saus er over. als je wilt nog wat verkruimelde (geiten)kaas of feta er over.

groene hap van veel sla, komkommer en kappertjes er bij.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

 
%d bloggers liken dit: